SichLeben SichLieben Podcast

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Wenn Du Dich selbst liebst, dann lebst Du Dich wirklich!

057 Gefühle – und warum es so wichtig ist sie zu kennen!

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Gefühle und was sie Dir bringen

Gefühle zulassen, das bedeutet für die meisten von uns, Gefahr.

Wovor…?

Vor seelischen Schmerzen…!

Da wir nicht lernen uns selbst zu achten für das was wir sind und leben. Für das was wir ausdrücken, geben und schenken, sondern eher für das was wir schaffen, vorweisen und leisten können, mussten wir emotional abstumpfen.

Ich kenne diesen Zustand sehr gut und ich habe mich damals auch sehr wohl darin gefühlt. Es war mein Schutzmantel, mein Wall gegen Anschuldigungen und Beleidigungen. Doch im Nachhinein gesehen, ist es nur eine Illusion zu glauben, dass man damit weniger verletzlich ist.

Die Sticheleien schleichen sich trotzdem durch diesen Schutz und arbeiten ganz gefährlich in unserem Unterbewusstsein. Sorgen dafür, dass wir uns immer weniger Wert fühlen und verhindern auf subtile Weise, das wir unser wahres Sein wirklich kennen lernen.

Wenn Du bereit bist Dich gefühlsmäßig Dir und dem Leben zu öffnen, dann sei Dir bewusst das Du nicht mehr Schmerz erfährst als vorher. Sondern Du nur lernst, sehr bewusst damit umzugehen. Doch jeder Schmerz, dass mache Dir bitte auch bewusst, hilft Dir immer mehr Du selbst zu werden.

Wie das…?

Du wirst nach einer Weile merken, dass Du diesen gefühlsmäßigen Schmerz nicht mehr auf diese Weise erfahren möchtest. Du wirst damit umgehen lernen wollen und…

Du wirst daran wachsen wollen.

Denn mit jedem dieser überwundenen Schmerzen, wirst Du erkennen, dass Vieles was Du erfährst, mit Dir und Deiner Lebensgeschichte zusammenhängt. Dadurch wirst Du Dich immer mehr verstehen lernen und…

das ist das Schöne daran, Dich wertschätzen.

Du wirst immer besser Wege finden, Dich aus Tiefpunkten wieder heraus zu holen und glaube mir, nur allein dadurch wirst Du dem Leben einen anderen Wert beimessen.

Denn Du wirst einen offeneren Blick für das Leben bekommen. Wirst dadurch viel Neues kennen und schätzen lernen. Und Dein Leben beginnt wieder spannend und abenteuerreich zu werden.

Frank und mir liegt es sehr am Herzen, dass auch Du erfahren darfst, wie hilfreich es ist seine Gefühle zu kennen. Wie stärkend es ist, seelische Verletzungen als Möglichkeit zu sehen, innerlich zu wachsen. Und wie bereichernd es ist, all die gefühlvollen Geschenke von anderen, mit ganzem Herzen annehmen zu können.

In diesem Podcast geht es um die Gefühle in uns, die sich gerne verstecken. Diese versteckten Gefühle arbeiten in unserem Unterbewusstsein und prägen unsere Gedanken über unser Leben. Die wiederum unser Leben formen.

Wenn Du diese kennen lernst und verstehen lernst wie diese zusammengesetzt sind, dann wirst Du viel leichter einen Weg finden diese anzunehmen und umzuwandeln.

Denke daran, alles in unserem Leben braucht seine Zeit. Daher bitte ich Dich darum, gehe achtsam und verständnisvoll mit Dir und Deinen Gefühlen um und Du wirst allein nur dadurch schon leichter Deines Weges gehen können.


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Über diesen Podcast

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von und mit Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

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